Минаа Б.® MSW, LMSW — лицензированный социальный работник, преподаватель психического здоровья и автор книги « Совладать со своими трудностями» .
Бывший психотерапевт, специализирующийся на тревоге, депрессии и травмах, Минаа работала в нескольких отраслях психического здоровья, в том числе в раннем детстве в программах Early Head Start в Нью-Йорке, частной практике и общественном психическом здоровье. Она получила степень магистра социальной работы в Нью-Йоркском университете.Минаа также является тренером по здоровью и основателем Minaa B. Consulting , консультационной практики в области психического здоровья, которая помогает организациям развивать психологическую безопасность. Как преподаватель и тренер по вопросам психического здоровья, Минаа подчеркивает связь между психическим здоровьем и социальной справедливостью. Она учит людей, как повысить самоэффективность и повысить эмоциональную устойчивость посредством ухода за больными в обществе. Этот подход признает влияние отношений на содействие личным и общественным изменениям и помогает людям устанавливать поддерживающие и здоровые связи.
Работа Мины, эксперта в своей области, получила признание различных СМИ и изданий. Она была представлена на Red Table Talk, Peace of Mind With Taraji, Today.com, BBC и других. Ее работы также освещались в Oprah Daily, Katie Couric Media, SheMedia, The Skimm, CBS News и других средствах массовой информации.
Помимо выступлений в средствах массовой информации, Минаа работает в Консультативном комитете по психическому здоровью Wondermind, компании по психическому фитнесу, соучредителем которой является Селена Гомес. Она ведущая подкаста Verywell Mind и автор статей для Well + Good. Минаа также ведет колонку советов в журнале Cosmopolitan под названием Free Therapy. Минаа живет в Нью-Йорке.
Будучи панамцем и колумбийцем в первом поколении, я выросла в семье, состоящей из нескольких поколений, в которой подчеркивалась важность общности и единения. К сожалению, эта концепция часто упускается из виду или обесценивается в американской культуре.
На втором году обучения в аспирантуре я проходила стажировку в Хейзелден Бетти-Форд, где помогал клиентам в индивидуальной и групповой терапии. Хотя мне нравилось помогать клиентам в индивидуальной работе, я обнаружил, что групповая терапия позволяет добиться наибольшей трансформации. Помогая клиентам практиковать сообщество и единение, я смог способствовать как индивидуальному, так и коллективному исцелению, обучая силе самоэффективности и общественной заботы.
Я твердо верю, что исцеление требует действий с нашей стороны. Однако мы не умеем существовать в вакууме; мы исцеляемся, чтобы интегрироваться в наше сообщество и участвовать в здоровых, заботливых отношениях. Когда мы практикуем самоэффективность, мы можем чувствовать себя сильнее в разрушенном мире. Кроме того, когда мы развиваем сообщество, мы испытываем исцеление, которое приходит с чувством принадлежности, поддержки и заботы, что имеет решающее значение для нашего благополучия.
Я благодарен за то, что могу использовать свое культурное происхождение, личный опыт и клинический опыт, чтобы помочь людям взять под контроль свое психическое здоровье и построить значимые отношения, которые продвигают их вперед.
No comments:
Post a Comment